献立 鶏胸肉のさっぱりオニオンソースがけ献立 〇胸肉のさっぱりオニオンソースがけ鶏むね肉 2枚 酒 大さじ1 塩 少々(皮は中華スープへ)玉ねぎ 1/2個--調味料--醤油 大さじ1と半分お酢 大さじ1お砂糖 小さじ1にんにくチューブ 3cm生姜すりおろし 1片鶏むね肉は皮を取り、包丁... 2025.03.17 献立鶏胸肉