お弁当 鮭のタルタルソースがけ弁当の日 〇鮭のタルタルソース【材料】鮭 3切れ塩コショウ 少々小麦粉 小さじ1--甘酢タレ--醤油・酢 大さじ1砂糖 小さじ1--即席タルタル--玉ねぎ 1/4個卵 1個マヨネーズ 大さじ1ケチャップ 小さじ1/2酢 小さじ1【作り方】鮭は一口大に... 2025.03.22 お弁当鮭弁当
鶏もも肉 チキンとマカロニのレンチングラタン献立 ◯チキンとマカロニのレンチングラタン【材料】玉ねぎ 半分鶏もも肉(皮なし) 半分(100g)マカロニ(4分茹で) 50g小麦粉 大さじ2ブロッコリー 3房ピザ用チーズ 10g塩 少々--調味料--バター 10gコンソメ 4.5g牛乳 300... 2025.03.22 鶏もも肉
合い挽き肉 ピーマンの肉詰め弁当 〇ピーマンの肉詰めピーマン 5個 小麦粉 小さじ1牛豚合い挽き肉 300g玉ねぎ 1/2個卵 1個牛乳 大さじ1パン粉 大さじ1シナモン 小さじ1/2塩・胡椒 少々酒 大さじ1--ソース--ケチャップ・ウスターソース 大さじ1と1/2みりん... 2025.03.15 合い挽き肉